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Diagnostic d'usure de tes chaussures de sport

Réponds à quelques questions sur l'état de ta paire, tes sensations et ton usage. Tu obtiens un score d'usure de 0 à 100, un verdict clair et une recommandation adaptée à ton sport. 9 sports couverts, gratuit, sans inscription.

2 minutes

Le temps d'un café. Pas d'inscription, pas d'email demandé.

9 sports couverts

Running, trail, foot, basket, padel, tennis, rando, hand, muscu.

Verdict clair

Score sur 100, raison du verdict et recommandation produit.

Diagnostic Bon Appui

Analyser ma paire

Un module guidé, sans jargon, pour estimer l'usure et choisir le bon type de chaussure.

Questionnaire par sport

Les questions changent selon la discipline.

Sport
Étape 1 sur 5

Étape 1 : quel est ton sport ?

Choisis la discipline principale utilisée avec cette paire.

Course & outdoor

Endurance, sentiers, relief et protection du pied.

Sports de terrain

Appuis latéraux, grip, changements de direction.

Force & salle

Stabilité, transfert de force et contact au sol.

Bon Appui est un outil d'aide à la décision. Il ne remplace pas l'avis d'un podologue, médecin, kiné, coach ou vendeur spécialisé.

Comment fonctionne le diagnostic Bon Appui ?

L'usure d'une chaussure de sport ne se limite pas au kilométrage. Une paire peut paraître propre et avoir déjà perdu une partie de son amorti, ou afficher un faible volume et présenter une usure asymétrique inquiétante. C'est pourquoi le diagnostic croise plusieurs familles de critères au lieu de se fier à un seul chiffre.

Usure mécanique

  • Âge de la paire
  • Kilométrage estimé
  • Fréquence d'usage
  • Terrain principal

Sensations à la pratique

  • Amorti perçu
  • Accroche et stabilité
  • Maintien du pied
  • Confort général

Signaux de risque

  • Douleurs récentes
  • Asymétrie d'usure
  • Mousse tassée visible
  • Bruits à l'impact

Profil utilisateur

  • Sport principal
  • Niveau
  • Largeur de pied
  • Priorité (confort, perf, etc.)

Chaque critère est pondéré selon son importance pour ton sport. Un cailloutage sur la semelle pèse plus lourd en running qu'en padel ; le grip latéral pèse plus lourd en padel ou en basket qu'en course en ligne droite. Tu obtiens un score global de 0 à 100 et un verdict en trois niveaux : Bon état, À surveiller, À remplacer.

Aller plus loin sur l'usure des chaussures

Trois guides utiles pour comprendre les critères que le diagnostic exploite.

Questions fréquentes sur le diagnostic

À quoi sert le diagnostic d'usure Bon Appui ?
Le diagnostic Bon Appui croise plusieurs critères (kilométrage, âge de la paire, sensations, douleurs, état visible de la semelle) pour estimer si tes chaussures de sport sont encore adaptées à ta pratique. En 2 minutes, tu obtiens un score d'usure de 0 à 100 et un verdict clair : Bon état, À surveiller, ou À remplacer.
Comment le score d'usure de 0 à 100 est-il calculé ?
Le score combine quatre familles de critères : l'usure mécanique (âge de la paire, kilométrage, fréquence d'usage), tes sensations à la course ou à l'entraînement (amorti, accroche, maintien), les signaux de risque (douleurs récentes, terrain agressif) et ton profil (sport, niveau, poids, largeur de pied). Chaque critère est pondéré selon son importance pour ton sport.
Le diagnostic est-il valable pour tous les sports ?
Oui. 9 sports sont couverts : running, trail, football, basket, padel, tennis, randonnée, handball et musculation. Les questions s'adaptent à la discipline choisie — un coureur ne répond pas aux mêmes critères qu'un joueur de padel, car les sollicitations sur la chaussure ne sont pas les mêmes.
Est-ce que le diagnostic remplace un avis professionnel ?
Non. Le diagnostic est un outil d'aide à la décision basé sur des critères généraux. Il ne remplace pas l'avis d'un podologue du sport, d'un kinésithérapeute ou d'un médecin, en particulier si tu as des douleurs récurrentes. C'est un point de départ, pas un verdict médical — l'avertissement santé du site précise les limites.
Mes données sont-elles enregistrées quand je fais le diagnostic ?
Non, aucune donnée n'est envoyée à un serveur. Le résultat est stocké uniquement dans ton navigateur (localStorage), pour que tu puisses le retrouver à ta prochaine visite. Tu peux le supprimer à tout moment en vidant les données de site. Aucune inscription, aucun email demandé pour faire le diagnostic.
Que faire si le diagnostic dit À remplacer mais que ma paire paraît correcte ?
C'est exactement le cas typique : une chaussure de sport peut avoir l'air en bon état (tige propre, semelle non décollée) et avoir déjà perdu 30 à 40 % de son amorti. L'usure se cache dans la mousse intermédiaire, qui n'est pas visible. Si le diagnostic dit À remplacer, fais le test du pouce sous le talon (voir notre guide sur l'amorti usé) pour confirmer.
Combien de fois puis-je refaire le diagnostic ?
Autant de fois que tu veux. C'est même recommandé : refais-le après quelques semaines d'usage supplémentaire, ou si tes sensations changent. Le diagnostic est aussi utile pour comparer deux paires (une que tu hésites à garder, et ta paire principale).

Diagnostic d'usure et aide au choix de chaussures de sport. 9 sports couverts, résultat immédiat.

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Les recommandations de ce site ne remplacent pas un avis médical ou podologique.

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